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[求助] 为什么睡不着觉

恋恋

干事

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最佳参与奖

11楼 大 中 小 发表于 2008-4-20 13:41  只看该作者
是你想太多了吧、
、
你可以用数数的方法啊！！

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hbwzr

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12楼 大 中 小 发表于 2008-4-24 11:57  只看该作者
想多太多了

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kangjiajun69

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13楼 大 中 小 发表于 2008-5-20 21:26  只看该作者
睡觉前要心静，我觉得这是最关键的。

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扬帆

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14楼 大 中 小 发表于 2008-5-23 19:14  只看该作者
有未了的心愿是很难入睡的，我也有这种感觉。

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hbwzr

论坛精英

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15楼 大 中 小 发表于 2008-5-23 22:42  只看该作者
心里有负担,有心事

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小水猪

小水猪

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山西 
16楼 大 中 小 发表于 2008-5-24 02:18  只看该作者
要不是压力太大，要不就是太空虚

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hbwzr

论坛精英

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17楼 大 中 小 发表于 2008-5-24 07:43  只看该作者
心要静下来

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洋洋

洋洋

干事

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最佳参与奖

18楼 大 中 小 发表于 2008-5-30 07:48  只看该作者
数数绵羊，点点星星，想想。。。。。。。。。。。。

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龙翔九天

龙翔九天

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华人论坛名誉主席

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19楼 大 中 小 发表于 2008-5-30 08:52  只看该作者
有心事,难以入眠..........
龙的传人，翔视九天

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精灵周围走

版主

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柒柒伍伍

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最佳原创奖 最佳参与奖

20楼 大 中 小 发表于 2008-5-30 12:26  只看该作者

回复 1楼 的帖子

有个好方法
用薰衣草精油数滴（2-3滴，不能太多，多了反而变兴奋剂了），滴在枕头上，闻到味道很好，帮助睡眠。

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