改善夜啼的药膳 以下药膳适合一岁内
幼儿,如三个月大
幼儿可采1/2剂量。
1、百合红枣汤
组成:百合25克、红枣5粒。
服法:煮汤当茶喝。
功用:养阴补血,宁心安神。
说明:主治惊恐所致的小儿夜啼。
2、竹芯茶
组成:灯芯草2克、淡竹叶10片。
服法:煎汤取汁,代茶喂饮。
功用:清心安神。
说明:灯芯草性味甘淡,入心、肺、小肠经。适用于小儿心火内盛型夜啼。
3、甘麦大枣汤
组成:浮小麦15克、红枣5枚、炙甘草2克、蝉衣2克。
服法:水煎代茶饮。
功用:清心热、健脾胃。
说明:适用脾胃虚寒所致的夜啼。
4、消胀茶
组成:山楂2克、麦芽5克、枳壳2克。
服法:水煎去渣代茶饮。
功用:消食化滞,行气消胀。
说明:适合肠胃易胀气、肚子咕咕叫的患儿。
其他夜啼特效疗法
1、制成药枕
组成:取白茯苓50克、白菊花80克、勾藤80克、淡竹叶50克、灯芯草50克、琥珀20克、五味子10克。
使用方法:打碎后装入一布袋中,夜间枕用,早晨将药袋装入塑胶袋内密封;次夜继用。
2、按摩及穴压
父母给孩子多一些爱抚,孩子满足了,就不再哭闹了。
方法:用大拇指按压孩子以下部位:
1)轻压孩子的手掌面与腕的横纹中点。
2)掐掐孩子手指尖的十宣穴(位于手十指尖端,距指甲缘0.1寸处,左右共十穴)。
3)揉孩子头顶百会穴(两耳绕过头顶的连线,与头顶前后中线的交会处)20-50次。
4)揉孩子脚底涌泉穴(脚底正中凹陷处)20-50次。
5)自下而上由脖子往胸椎、腰椎、尾椎轻捏3遍。
让孩子有个好眠的生活小叮咛
1、细心观察孩子的行为:
很多疾病,譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间,孩子都会在睡后哭闹。此外,孩子鼻子鼻塞、肚子有蛔虫等,也常常因难受而在睡中哭闹。
2、训练孩子正常的生活作息:
有些孩子白天一直睡,夜里便精神十足,当父母因疲倦不理他时,孩子就会用哭来抗议。纠正的方法是白天减少孩子的睡眠时间,逗孩子,跟他玩,晚上孩子睡眠才会有所改善。
3、晒晒太阳:
晴天时,利用早上9点之前、傍晚5点左右带宝宝散步、晒晒太阳,可增加维生素D的来源,会有促进神经安定的作用。
4、少吃易产气的食物:
如苹果、甜瓜、巧克力等甜物,牛奶不要泡太浓。可给宝宝适量温开水或茶饮,并轻轻按摩腹部,一般均能使之缓解。只要有打嗝、放屁、排便等,将气体排出,终止胀气,就可改善宝宝的不舒服。
婴儿夜啼的原因很多,爸妈应该细心观察一下,如果怀疑是疾病所致,就要带孩子到医院检查一下,只要找到了原因,及时去除,小宝贝一定会甜甜蜜蜜入梦乡的!